{"id":90,"date":"2018-09-19T17:07:38","date_gmt":"2018-09-19T17:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/?page_id=90"},"modified":"2026-03-24T10:40:25","modified_gmt":"2026-03-24T09:40:25","slug":"kurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/ganztag\/kurse\/","title":{"rendered":"Kurse im Ganztag"},"content":{"rendered":"
Bewegungsspiele<\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong> Kooperationspartner des Stadtsportbunds<\/span><\/p>\n

In diesem Kurs erleben 18-23 Kinder Bewegungsspiele, die meistens auf dem Schulhof oder in der Turnhalle stattfinden. Die Spiele werden mit einfachsten Mitteln wie B\u00e4llen, W\u00e4scheklammern, Luftballons, Holzreifen oder einem Tau durchgef\u00fchrt. Bei den Spielen stehen Laufen, Ziehen, Rutschen und geschicktes Bewegen im Vordergrund.<\/p>\n

Die Kinder k\u00f6nnen ihre Kr\u00e4fte messen, neue F\u00e4higkeiten und Fertigkeiten erlernen, Kontakte\u00a0 kn\u00fcpfen und Freude am Spiel und an der Bewegung entwickeln. Au\u00dferdem sind ein soziales Miteinander sowie die Einhaltung von Regeln und R\u00fccksichtnahme weitere Ziele des Angebotes.<\/p>\n

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G\u00e4rtnern<\/strong><\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong> Renate Christoph (Erzieherin), ehrenamtlich<\/p>\n

Der Kurs richtet sich an alle Kinder, die Spa\u00df daran haben, in der Natur zu sein, die Pflanzen wachsen zu sehen, sie zu pflegen und zu ernten. Mittlerweile haben wir die M\u00f6glichkeit, saisonal unsere Hochbeete auf dem oberen Schulhof und unser Gew\u00e4chshaus neben der Turnhalle zu bepflanzen. Dort ziehen wir auch unsere Pfl\u00e4nzchen vor. Erfahrungsgem\u00e4\u00df ist in den Fr\u00fchjahrs- und Sommermonaten immer sehr viel auf unseren Gr\u00fcnfl\u00e4chen zu entdecken.<\/p>\n

Der Kurs bietet auch in den Herbst- und Wintermonaten vielf\u00e4ltige Besch\u00e4ftigungsm\u00f6glichkeiten rund um das Thema Natur.\u00a0 Frei nach dem Motto: \u201eF\u00fcr uns gibt es kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung\u201c.<\/p>\n

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Knigge<\/strong><\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong>\u00a0 Christina Schewior (Sozialarbeiterin)<\/p>\n

Knigge light- ein Kurs f\u00fcr die Kinder aus der ersten Klasse. In diesem Kurs werden die Kinder mit den Mensaregeln vertraut gemacht, und es werden Tischmanieren einge\u00fcbt. Des Weiteren sollen die Kinder f\u00fcr ein soziales Miteinander sensibilisiert werden. Anhand von Rollenspielen und Geschichten tasten wir uns an Themen heran, die ein ethisches und moralisches Verst\u00e4ndnis aufbauen<\/p>\n

Der Kurs findet nach der Lernzeit von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr statt und alle Kinder der ersten Klasse durchlaufen das Kursprogramm einmalig.<\/p>\n

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Nadel und Faden<\/strong><\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong> Doris Deutmann (Erzieherin)<\/p>\n

In unserem Kurs m\u00f6chte ich den M\u00e4dchen und Jungen den Umgang mit Nadel und Faden beibringen und das Interesse am Handarbeiten wecken. Die Kinder probieren verschiedene N\u00e4hstiche aus und lassen ihrer Phantasie freien Lauf. Mal ist es ein Teddyb\u00e4r, eine Handytasche, ein Stern mit Perlen oder auch ein Lesezeichen, welches die Kinder n\u00e4hen und anschlie\u00dfend besticken k\u00f6nnen.<\/p>\n

In dem Kurs \u201eNadel und Faden\u201c m\u00f6chte ich die Kreativit\u00e4t bei den Kindern f\u00f6rdern. Ich freue mich \u00fcber die Ideen der Kinder und greife sie gerne auf. Ebenso werden die Konzentration und die Feinmotorik gef\u00f6rdert. Im Vordergrund des Kurses sollte aber der Spa\u00df am N\u00e4hen stehen sowie\u00a0 das Miteinander in der Kleingruppe.<\/p>\n

Zur Zeit findet dieser Kurs nicht statt..<\/p>\n

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Schwimmen f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene<\/strong><\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong> Kooperationspartner des Stadtsportbunds<\/p>\n

Ziel des Kurses ist es, spielerisch Spa\u00df am Schwimmen zu vermitteln und gleichzeitig die Schwimmtechnik zu schulen. Vorher muss die Angst vor dem Wasser genommen werden, so dass spielerisch im Flachwasser gearbeitet wird.<\/p>\n

Schwimmen spielt in der Entwicklung des Kindes eine bedeutende Rolle. Der Wasserwiderstand bietet ihnen einen neuen Bewegungsspielraum, wodurch sie ihre motorischen und mentalen F\u00e4higkeiten f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Zu diesen motorischen F\u00e4higkeiten geh\u00f6ren zum Beispiel: das Zusammenspiel von Armen und Beinen, die eigene K\u00f6rperwahrnehmung, der Gleichgewichtssinn, die korrekte K\u00f6rperhaltung und die K\u00f6rperspannung. Diese werden durch das Schwimmen deutlich verbessert. Au\u00dferdem tr\u00e4gt das Schwimmen dazu bei, das Selbstvertrauen, die Selbstst\u00e4ndigkeit und den sozialen Kontakt zu f\u00f6rdern sowie Erfolgserlebnisse zu erleben. Kurz gesagt: Schwimmen geh\u00f6rt zu den ges\u00fcndesten Sportarten und tr\u00e4gt zur muskul\u00e4ren St\u00e4rkung bei.\u00a0Kinder bekommen die M\u00f6glichkeit, Jugendschwimmabzeichen abzulegen.<\/p>\n

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Hip-Hop for Kids<\/strong><\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung: <\/strong>Karin Wetter (Erzieherin, Dipl. Tanzp\u00e4dagogin).<\/span><\/p>\n

In diesem Kurs lernen die Kinder Grundelemente des Hip-Hop Tanzes kennen, in die Musik einzubinden und eine Choreographie zu entwickeln.<\/p>\n

Ziel des Kurses ist es, die Bewegungsvielfalt, das K\u00f6rperbewusstsein,\u00a0die Gestaltungsf\u00e4higkeit, \u00a0die sozialen Kompetenzen, \u00a0die Konzentrationsf\u00e4higkeit,\u00a0die Kreativit\u00e4t, \u00a0die vorhandenen F\u00e4higkeiten,\u00a0die Selbstdisziplin, \u00a0das k\u00f6rperliche Wohlbefinden,\u00a0alle Sinne,\u00a0die Kommunikation ohne viele Worte zu f\u00f6rdern und\u00a0die Freude am Tanz\u00a0zu erleben, bewusst umzusetzen und zu gestalten.<\/p>\n

Den Tanz habe ich immer in meine Arbeit mit den Kindern einflie\u00dfen lassen. Der Tanz l\u00e4sst die Ganzheitlichkeit bewusst erleben, da die Kinder mit dem Kopf, den H\u00e4nden, den F\u00fc\u00dfen und mit dem Herzen arbeiten.<\/p>\n

Die Ausbildung zur Dipl. Tanzp\u00e4dagogin in K\u00f6ln (2004 bis 2008) hat mir dann noch mehrere Tanzbereiche (Kreativen Tanz, Afrikanischen Tanz, Moderner Tanz, Folklore Tanz, Jazz Tanz, Kinder Tanz und Hip-Hop Tanz) n\u00e4her gebracht, auf die ich nun auch zur\u00fcckgreifen kann. Meine eigenen Tanzerfahrungen konnte ich erweitern und vertiefen.<\/p>\n

Die Kinder sollen mit viel Spa\u00df ihren Raum zum Tanzen einnehmen, mit gestalten und miteinander in den Tanz kommen.<\/p>\n

Zur Zeit findet dieser Kurs nicht statt.<\/p>\n

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Kochen und Backen<\/strong><\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung: <\/strong>Rebecca Stransky (Erzieherin)<\/span><\/p>\n

In diesem Kurs m\u00f6chte ich gemeinsam mit den M\u00e4dchen und Jungen eine Reise durch die kulinarischen K\u00f6stlichkeiten der in unserer OGS vertretenen Nationen machen.\u00a0Im Vordergrund stehen Spa\u00df und Freude an der T\u00e4tigkeit, und die Kinder haben jederzeit die M\u00f6glichkeit, Ideen und Rezepte einzubringen und mit allen gemeinsam herauszufinden, wie Essen zum Erlebnis werden kann.\u00a0Ziel des Kurses ist es, die Kinder zu bef\u00e4higen, Kursrezepte zu Hause in der Familie zu kochen und zu variieren.<\/p>\n

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Skaten<\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong>\u00a0Trainer f\u00fcr den Aachener Skateboard Club<\/p>\n

Einfach ausgedr\u00fcckt ist ein Skateboard ein Brett auf Rollen, das durch \u00a0K\u00f6rperbeherrschung, Gewichtsverlagerung und manuellem Antrieb f\u00e4hrt. Allerdings will das Fahren gelernt sein. Wer das Skateboarden erlernen will, muss \u00fcben, \u00fcben, \u00fcben und darf sich von R\u00fcckschl\u00e4gen nicht entmutigen lassen.\u00a0Unsere Boards sind einfach, ohne viele Zusatzfunktionen und eignen sich gut, das Fahren Schritt f\u00fcr Schritt zu erlernen.<\/p>\n

Gutes Schuhwerk mit Profilsohle, Protektoren f\u00fcr Arme, Knie und Ellbogen und ein Fahrradhelm geh\u00f6ren zu einer guten Anf\u00e4ngerausr\u00fcstung dazu. Falls ihr Kind bereits eine Ausr\u00fcstung besitzt, kann sie im Kurs getragen werden. Ein kleines Kontingent an Materialien k\u00f6nnen wir zur Ausleihe anbieten. Die Boards stehen ebenfalls zur Verf\u00fcgung, aber auch hier kann ein eigenes Board mitgebracht werden. Erst wenn sich nach einiger Zeit ein Gef\u00fchl f\u00fcr das Fahren entwickelt hat, beginnen wir auf schr\u00e4gen Ebenen und verschiedenen Untergr\u00fcnden zu fahren. Das Skateboard fahren schult den Gleichgewichtssinn, trainiert die K\u00f6rperbeherrschung, die Ausdauer, das Durchhalteverm\u00f6gen, und es macht Spa\u00df, den ganzen Tag drau\u00dfen zu verbringen.<\/p>\n

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Qigong<\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong> Bea Tucholski (Erzieherin, Qigong Lehrerin)<\/p>\n

Weshalb Qigong in der Grundschule?
\nWer einmal die wohltuende Wirkung der Qigong \u00dcbungen erlebt hat, wie sie die Stimmung heben und Gelassenheit bewirken, wenn sie richtig, d.h. mit Vorstellungskraft und K\u00f6rper praktiziert werden, m\u00f6chte diese Art, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, zu einem t\u00e4glichen Begleiter machen.
\nQigong bedeutet die Pflege des Qi, der Lebenskraft. Qi k\u00f6nnte man mit Energie \u00fcbersetzen, Gong mit Arbeit. Man k\u00f6nnte Qigong als Arbeit mit der Energie oder Energiearbeit bezeichnen. Dabei ist der Begriff Arbeit nicht im herk\u00f6mmlichen Sinne gemeint. Wir richten den Blick w\u00e4hrend der Bewegungen nach innen und beobachten, ohne zu werten, was sich dort zeigt.\u00a0Das Spektrum dieser Jahrhunderte alten \u00dcbungen beinhaltet K\u00f6rperhaltung, Atmung, Bewegung ebenso wie Konzentration, Imagination, Meditation und Freude.<\/p>\n

Die Kinder begeben sich auf eine Reise, auf der es vieles zu entdecken gibt: sie nehmen sich selbst achtsam wahr, kommen zur Ruhe in der Bewegung, lernen, ihre Impulse zu kontrollieren und sind immer mehr in der Lage, abwertende Gedankenspiralen zu unterbrechen. Durch die Selbstwahrnehmung, die in den einzelnen Bewegungsabfolgen und in der Meditation ge\u00fcbt wird, differenziert sich auch der Blick auf den anderen.<\/p>\n

Zur Zeit findet dieser Kurs nicht statt.<\/p>\n

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Kreativwerkstatt<\/span><\/h5>\n

\"\"Kursleitung:<\/strong> Silvia Haasler (Erzieherin)<\/p>\n

Bei diesem Kurs werde ich verst\u00e4rkt versuchen, mit wertfreiem Material zu arbeiten. Mit ist wichtig, den Kindern viel Gestaltungsfreiraum zu lassen. Das bedingt, dass nicht immer alle Ergebnisse dem \u00e4sthetischen Anspruch unserer Erwachsenenwelt entsprechen werden.<\/p>\n

Wir werden mit dem Start dieses Kurses in unserem neuen Werkraum arbeiten k\u00f6nnen. Dieser Raum erm\u00f6glicht uns einen gr\u00f6\u00dferen Freiraum im Umgang mit Materialien, die auch ein wenig Schmutz verursachen.<\/p>\n

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Avec Plaisir<\/span><\/h5>\n

\"\"\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Kursleitung: <\/strong><\/span><\/strong>Angela Wiesenthal (p\u00e4dagogische Mitarbeiterin)<\/span>
\n<\/strong><\/p>\n

In diesem Kurs m\u00f6chte ich versuchen bei unseren OGS Kindern ab der dritten Klasse Freude an der franz\u00f6sischen Sprache und Kultur zu wecken.<\/p>\n

Wir werden zusammen franz\u00f6sische Musik h\u00f6ren, spielerisch einen kleinen Grundwortschatz aufbauen und erste S\u00e4tze sprechen.<\/p>\n

Bienvenue et Vive la France!<\/p>\n

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English for children<\/span><\/h5>\n

\"\"<\/p>\n

Kursleitung:<\/strong> Rokaya Tujman (p\u00e4dagogische Mitarbeiterin)<\/p>\n

In diesem Kurs m\u00f6chte ich Kinder von der zweiten bis vierten Klasse motivieren spielerisch und mit Freude erste Versuche mit der englischen Sprache zu machen. Wir werden Lieder singen, kleine S\u00e4tze formulieren und gemeinsam Spa\u00df haben.<\/p>\n

Your welcome!<\/p>\n

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Ballspiele<\/span><\/h5>\n

\"\"<\/p>\n

Kursleitung:<\/strong> Ersin Tasar (Sozialp\u00e4dagoge)<\/p>\n

In diesem Schuljahr biete ich f\u00fcr ihre Kinder den Kurs Ballspiele an. Die Gruppengr\u00f6\u00dfe betr\u00e4gt 12 Kinder aus den Klassen 1-4.<\/p>\n

Durch die verschiedenen Ballspiele, die im Kurs angeboten werden, lassen sich zahlreiche motorische F\u00e4higkeiten verbessern, die f\u00fcr sehr viele Bereiche im Sport relevant sind.
\nIm Ballspielkurs werden im besonderen folgende Aspekte ber\u00fccksichtigt:<\/p>\n

    \n
  • Bewegung:<\/strong>\u00a0Fast alle Ballspiele sind mit starken Bewegungsreizen, so dass die Kinder w\u00e4hrend der gesamten Zeit gefordert sind.<\/span><\/li>\n
  • Ballgef\u00fchl:<\/strong> Beim Werfen, Fangen oder Schie\u00dfen eines Balles kommt es auf Pr\u00e4zision an, eine gute Fu\u00df- bzw. Auge – Handkoordination ist gefragt.<\/span><\/li>\n
  • Teamgeist:<\/strong> Bei nahezu allen Ballspielen m\u00fcssen die Kinder in einer Mannschaft zusammenarbeiten, um zu gewinnen. Auf diese Weise werden individuelle St\u00e4rken und Schw\u00e4chen ber\u00fccksichtigt.<\/li>\n
  • Kommunikation:<\/strong> Ganz gleich ob Brennball, V\u00f6lkerball oder ein anderes Ballspiel – ohne eine klare Absprache funktioniert es nicht.<\/li>\n
  • Regeleinhaltung:<\/strong> Das Spiel in der Gruppe setzt voraus, das sich alle Kinder an die festgelegten Regeln halten. Dieser Aspekt ist besonders f\u00fcr die j\u00fcngeren Kinder in der ersten Klasse von gro\u00dfer Bedeutung.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Schach<\/span><\/h5>\n

    \"\"<\/p>\n

    Kursleitung:<\/strong> Isabel Schr\u00f6ter (Heilp\u00e4dagogin)<\/p>\n

    Vor langer Zeit zogen 8 Bauern, zwei L\u00e4ufer zusammen mit ihrem K\u00f6nig und der K\u00f6nigin, zwei Springer- Pferden und zwei Gesch\u00fctz -T\u00fcrmen in die Schlacht. Und sie kannten alle nur ein Ziel: Wie k\u00f6nnen wir unseren Gegner so austricksen, das der Gegner Schachmatt gesetzt wird. Diese Frage stellt man sich beim Schach spielen immer wieder. M\u00f6chtest du lernen, wie man mit den verschiedenen Figuren zieht und manchmal auch schafft den anderen zu besiegen? Dann bist du hier richtig!<\/p>\n

    Du kennst eigentlich schon die meisten Regeln vom Schach und m\u00f6chtest nur lernen besser zu spielen und \u00f6fter zu gewinnen? Dann bist du auch hier richtig: Jeder lernt so wie er kann, ob Anf\u00e4nger oder Fortgeschrittener, ob Erstkl\u00e4ssler oder Viertkl\u00e4ssler.<\/p>\n

    Wir haben verschiedene Schachbretter f\u00fcr etwas 10 bis 16 Kinder und k\u00f6nnen bei gutem Wetter auch mit gro\u00dfen Schachfiguren in Bewegung draussen spielen.<\/p>\n

    Zur Zeit findet dieser Kurs nicht statt.<\/p>\n

    <\/h5>\n
    Tanzen und spielen<\/span><\/h5>\n

    \"\"Kursleitung<\/strong>: \u00a0Meryem Sahin (Stadsportbund)<\/p>\n

     <\/p>\n

    In unserem Tanzkurs entdecken die Kinder spielerisch die Freude zur Musik. Mit Elementen aus Hip Hop, kreativem Tanz und kleinen Choreografien werden Koordination, K\u00f6rpergef\u00fchl und Kreativit\u00e4t gef\u00f6rdert. Der Kurs richtet sich an alle Kinder mit und ohne Tanzerfahrung und steht ganz im Zeichen von Spa\u00df, Ausdruck und Bewegung.<\/p>\n

    <\/h5>\n
    Theater<\/span><\/h5>\n

    \"\"Kursleitung<\/strong>: Carina Reitze (Erzieherin)<\/p>\n

    Willst du Theater spielen? Dann los!
    \nTheater spielen macht Spa\u00df! Du kannst in andere Rollen schl\u00fcpfen, so tun als w\u00e4rst du jemand anderes – ein K\u00f6nig, eine Fee, eine Drache oder ein Detektiv! Auf der B\u00fchne darfst du laut sein, tr\u00e4umen und lachen.
    \nBeim Theater spielen lernst du wie man gut zusammenarbeitet. Du spielst mit anderen Kindern, ihr \u00fcbt gemeinsam und helft euch gegenseitig. Und wenn ihr am Ende vor Publikum spielt, ist das ein tolles Gef\u00fchl!
    \nWas brauchst du?
    \nNur dich selbst, ein bisschen Mut und Lust auf Spiel und Fantasie. Den Text lernst du mit der Zeit. Und keine Sorge: Fehler machen geh\u00f6rt dazu. Auch die Erwachsenen \u00fcben viel!
    \nAlso, Vorhang auf f\u00fcr dich!<\/p>\n

    <\/h5>\n

    Dein Selbstverteidigungskurs<\/strong><\/span><\/p>\n

    \"\"Kursleitung<\/strong>: Herr Bodensiek<\/p>\n

    Stark sein \u2013 mit K\u00f6pfchen!
    \n<\/strong>Hast du Lust, mutiger zu werden und zu lernen, wie du dich sch\u00fctzen kannst? Dann ist ein Selbstverteidigungskurs genau das Richtige f\u00fcr dich!<\/p>\n

    In diesem Kurs lernst du, wie du dich verteidigst \u2013 nicht nur mit F\u00e4usten, sondern zuerst mit K\u00f6pfchen. Du \u00fcbst, laut und deutlich \u201cNein!\u201d zu sagen, wenn dir etwas nicht gef\u00e4llt. Du lernst, wie du dich sicher bewegst, wie du Hilfe holst und wie du dich in unangenehmen Situationen verhalten kannst.<\/p>\n

    Au\u00dferdem \u00fcbst du einfache Tricks, wie du dich k\u00f6rperlich wehren kannst, wenn es wirklich n\u00f6tig ist. Alles wird gemeinsam ge\u00fcbt \u2013 mit viel Spa\u00df, Respekt und ohne Angst.<\/p>\n

    <\/h5>\n

    Kochen und backen<\/span><\/strong><\/p>\n

    \"\"Kursleitung<\/strong>: Doris Deutmann (Erzieherin)<\/p>\n

    In meinem Kochkurs f\u00fcr Kinder<\/strong> entdecken kleine K\u00fcchenhelden die bunte Welt der Lebensmittel, lernen den Umgang mit K\u00fcchenger\u00e4ten und entwickeln ein Gesp\u00fcr f\u00fcr gesunde Ern\u00e4hrung.<\/p>\n

    Ob fr\u00f6hlich verzierte Muffins, selbstgemachte Pizza oder kunterbunte Gem\u00fcsespie\u00dfe \u2013 hier d\u00fcrfen die Kinder kneten, r\u00fchren, schnippeln und naschen. Dabei steht nicht nur das Ergebnis im Vordergrund, sondern auch der Weg dorthin: Teamarbeit, Kreativit\u00e4t und das Erfolgserlebnis, etwas mit den eigenen H\u00e4nden geschaffen zu haben.<\/p>\n

    Der Kurs ist kindgerecht aufgebaut: Einfache Rezepte, altersgerechte Aufgaben und nat\u00fcrlich ganz viel Spa\u00df! Unter Anleitung k\u00f6nnen die Kinder sich ausprobieren, Fragen stellen und eigene Ideen einbringen. Ganz nebenbei lernen sie wichtige K\u00fcchenregeln, Hygiene-Grundlagen und den sicheren Umgang mit Messer, Herd und Co.<\/p>\n

    Am Ende des Kurses d\u00fcrfen alle stolz ihre eigenen Kreationen pr\u00e4sentieren und nat\u00fcrlich aufessen.
    \nLust bekommen? Dann nichts wie ran an die Sch\u00fcrzen \u2013 ich freue mich auf viele kleine Meisterk\u00f6che!<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    Stricken mit der Strickleiste<\/strong><\/span><\/p>\n

    \"\"Kursleitung:<\/strong> Bea Tucholski (Erzieherin)<\/p>\n

    Coole F\u00e4den, bunte Farben \u2013 und du machst dein eigenes Werk!
    \nHast du Lust, mit deinen eigenen H\u00e4nden etwas richtig Gro\u00dfartiges zu machen?
    \nDann komm mit in die Welt der bunten Wolle! Im Strickkurs lernst du, wie du ganz einfach mit einer Strickleiste (auch \u201eStrickring\u201c genannt) tolle Sachen stricken kannst \u2013 ohne Nadeln, ohne Stress, daf\u00fcr mit viel Spa\u00df!
    \n<\/strong>Ob Freundschaftsb\u00e4nder, einen Schal oder eine M\u00fctze aus Wolle \u2013 deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!<\/p>\n

    Was dich erwartet:
    \nDu lernst, wie die Strickleiste funktioniert, gestaltest eigene kleine Strickkunstwerke, arbeitest in deinem Tempo \u2013 ohne Druck und ganz entspannt und du kannst dein Werk mit nach Hause nehmen oder verschenken.
    \nDu brauchst keine Vorkenntnisse<\/strong> \u2013 ich zeige dir alles Schritt f\u00fcr Schritt.<\/p>\n

    Also schnapp dir deine Lieblingsfarben \u2013 und los geht\u2019s mit dem fr\u00f6hlichen F\u00e4denzauber!<\/p>\n

     <\/p>\n

    TCM – Kochkurs f\u00fcr Kinder<\/span><\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/strong>Kursleitung:<\/strong> Bea Tucholski (Erzieherin)
    \nWusstest du, dass Essen nicht nur lecker, sondern auch eine echte Medizin f\u00fcr deinen K\u00f6rper sein kann?
    \nIm TCM-Kochkurs f\u00fcr Kinder<\/strong> lernst du, wie du mit einfachen, frischen Zutaten leckere Gerichte zauberst, die dir Energie geben, deinen Bauch w\u00e4rmen und dich rundum wohlf\u00fchlen lassen.
    \nTCM \u2013 das steht f\u00fcr Traditionelle Chinesische Medizin<\/strong>. Da geht\u2019s \u00a0um gesunde Ern\u00e4hrung, die Spa\u00df macht, gut schmeckt und deinem K\u00f6rper genau das gibt, was er braucht.<\/p>\n

    Was wir im Kurs machen:<\/p>\n

      \n
    • Gemeinsam schnippeln, r\u00fchren, w\u00fcrzen und kochen<\/li>\n
    • Warme, bunte Gerichte zubereiten \u2013 passend zur Jahreszeit<\/li>\n
    • Spannendes \u00fcber Lebensmittel lernen \u2013 was tut deiner Mitte gut?<\/li>\n
    • Farben, Formen und D\u00fcfte entdecken \u2013 mit allen Sinnen<\/li>\n
    • Ein bisschen Achtsamkeit \u2013 wir essen bewusst und in Ruhe<\/li>\n<\/ul>\n

      Du lernst:<\/p>\n

        \n
      • welche Lebensmittel deinem K\u00f6rper Energie geben<\/li>\n
      • warum warmes Fr\u00fchst\u00fcck so gut tut<\/li>\n
      • wie du selbst kleine Wohlf\u00fchlgerichte zauberst<\/li>\n
      • dass gesundes Essen richtig lecker sein kann!<\/li>\n<\/ul>\n

        Mitmachen k\u00f6nnen alle Kinder, die Spa\u00df am Kochen, Probieren und Entdecken haben.
        \n<\/strong>Du brauchst keine Vorkenntnisse \u2013 nur saubere H\u00e4nde, Neugier und Appetit!
        \nKochen nach TCM \u2013 das ist Kochen f\u00fcr Herz, Bauch und gute Laune.
        \nKomm vorbei und mach mit!<\/span><\/p>\n

        <\/h5>\n
        Entspannungskurs<\/span><\/h5>\n

        \"\"Ein Kurs von Kindern f\u00fcr Kinder
        \nKursleitung<\/strong>: Kinder der Jahrgangsstufe 4<\/p>\n

        Entspannung? Das k\u00f6nnen wir auch!
        \n<\/strong>Manchmal ist der Kopf ganz voll: Schule, Hausaufgaben, Streit, L\u00e4rm \u2013 alles zu viel auf einmal!<\/p>\n

        Aber wusstest du, dass es ganz einfache Tricks gibt, wie du dich schnell wieder ruhig und entspannt f\u00fchlst? In unserem Entspannungskurs<\/strong> zeigen wir dir, wie das geht.
        \nWir sind Kinder \u2013 genau wie du \u2013 und haben selbst ausprobiert, was wirklich hilft. Was wir gemeinsam machen:<\/p>\n

          \n
        • Fantasiereisen \u2013 wir fliegen in Gedanken an sch\u00f6ne Orte<\/li>\n
        • Atem\u00fcbungen \u2013 wie man mit der Nase zaubern kann<\/li>\n
        • Bewegung und Stille \u2013 mal wie ein Baum stehen, mal wie ein Blatt tanzen<\/li>\n
        • Entspannungsmusik \u2013 mit geschlossenen Augen tr\u00e4umen<\/li>\n
        • Spiele und Spa\u00df \u2013 denn Lachen ist auch Entspannung!<\/li>\n<\/ul>\n

          Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich, bequeme Kleidung und Lust, dich mal richtig wohlzuf\u00fchlen.
          \n<\/strong>Komm vorbei und mach mit \u2013 wir freuen uns auf dich!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Bewegungsspiele Kursleitung: Kooperationspartner des Stadtsportbunds In diesem Kurs erleben 18-23 Kinder Bewegungsspiele, die meistens auf dem Schulhof oder in der Turnhalle stattfinden. Die Spiele werden mit einfachsten Mitteln wie B\u00e4llen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":24,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-90","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/90","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90"}],"version-history":[{"count":208,"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/90\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7844,"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/90\/revisions\/7844"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schule-am-lousberg.de\/wordpress_3\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}